- Converse com seu médico e discuta sobre a quantidade adequada de adoçante durante a gestação.
- Se puder, troque o uso de produtos diet por alimentos mais saudáveis como frutas, verduras e legumes.
- Pratique atividade física, mas com orientação médica.
- Consulte uma nutricionista e faça uma alimentação balanceada adequada durante a gestação.
- Nenhuma gestante, a não ser as diabéticas, necessitam do uso de adoçantes, mesmo os naturais.
Maiores informações:
http://guiadobebe.uol.com.br/gestantes/adocante_na_gravidez.htm
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